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hier habe ich mal die sogenannten -negative calorie foods- aufgelistet. es heißt, dass der körper mehr kalorien zum verdauen verbraucht, als das essen hat. ist jedoch sehr umstritten, wobei ich mir das gut vorstellen kann.

 

  • Spargel
  • Äpfel
  • Cranberries
  • Brokkoli
  • Grapefruit
  • Zitronen
  • Mangos
  • Orangen
  • Ananas
  • Himbeeren
  • Mandarinen
  • Erdbeeren
  • Ackersalat
  • Kopfsalat
  • Zwiebel
  • Papaya
  • Radiesschen
  • Spinat
  • Zucchini
  • Grüne Bohnen
  • Knoblauch
  • Kresse
  • Endivien
  • Löwenzahn
  • Chilischoten
  • Gurken
  • Weißkraut
  • Karotten
  • Blumenkohl
  • Knollensellerie
  • Chicorée



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